9 Manfaat Tarik Napas Panjang

Quote:

Ketika rasa panik dan gugup melanda, pernahkah mencoba untuk menarik napas Anda dengan panjang atau dalam, dan seketika perasaan Anda kembali tenang. Terasa aneh memang, tapi sangat efektif untuk dilakukan. Ternyata, keuntungan menarik napas panjang/dalam tidak hanya untuk meredakan perasaan gugup. Para ahli mengatakan, menarik nafas dalam-dalam pada saat-saat tertentu dapat memberikan manfaat kesehatan lainnya. Berikut adalah manfaat-manfaat lain dari bernapas dalam-dalam :

Quote:

Quote:

1. Meredakan stres
Aktivitas sehari-hari dan hubungan kita dengan sesama terkadang dapat meningkatkan kadar stres. Hal ini menyebabkan pernapasan menjadi lebih cepat dan tekanan darah pun meningkat.

Padahal, kedua kondisi ini dapat berakibat buruk bagi kesehatan. Menarik napas secara dalam dapat merupakan salah satu hal yang terbaik untuk meringankan rasa stres, sehingga pikiran kembali fokus dan jernih. Ketika menarik napas dengan dalam, Anda mengirimkan sinyal kepada otak untuk tenang dan rileks. Kemudian otak meneruskan sinyal tersebut ke tubuh, sehingga Anda merasa rileks kembali.

2. Mengurangi rasa cemas
Rasa cemas dapat berbahaya bagi kesehatan dan menyebabkan beberapa masalah kesehatan dan penyakit. Latihan napas mendalam dapat membantu membersihkan setiap 'sumbatan' dalam pikiran, sehingga membantu Anda kembali fokus. Dengan begitu Anda dapat mengurangi ataupun menghilangkan rasa cemas Anda.

3. Memperbaiki sirkulasi darah
Menarik nafas dalam-dalam secara teratur dapat meningkatkan dan memperbiki pengiriman oksigen ke seluruh organ tubuh. Cobalah menarik napas dalam melalui perut Anda untuk meningkatkan suplai oksigen ke organ-organ tubuh dan membantu seluruh perkembangan dari sistem tubuh.

4. Membantu Detoksifikasi
Menarik napas dalam secara rutin kita dapat melakukan detoksifikasi organ tubuh. Karena ketika kita menarik napas dengan dalam, dapat membantu mengeluarkan racun dalam tubuh sehingga membersihkan sistem tubuh Anda.

5. Menurunkan tensi darah
Menurut penelitian yang diterbitkan jurnal The Lancet, pasien jantung yang mengambil napas pendek sebanyak 12-14 hembusan per menit (enam hembusan napas permenit sudah dianggap optimal) lebih cenderung memiliki kadar oksigen rendah, yang dapat merusakan otot rangka dan fungsi metabolisme, sehingga menyebabkan atrofi otot (penurunan massa otot). Rutin menarik napas dengan dalam telah terbukti menurunkan tekanan darah.

6. Membantu mengurangi rasa sakit
Dengan menarik napas dalam-dalam, tubuh akan mengeluarkan hormon endorfin. Ini adalag sejenis zat yang memberikan rasa nyaman dan juga merupakan pereda rasa sakit alami. Hormon ini juga dapat membuat otot-otot menjadi lebih rileks. Otot yang tegang meruoakan penyebab utama nyeri pada leher, punggung dan lambung. Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa menarik napas dalam-dalam memberikan manfaat bagi penderita asma.

7. Membantu memperbaiki kesehatan fisik dan mental
Bernapas dalam-dalam dapat meningkatkan kadar oksigen dalam darah, meningkatkan kesehatan dalam berbagai cara—memperlambat detak jantung Anda, memperbaiki sirkulasi, menurunkan tekanan darah, dan membantu pencernaan, sehingga pada akhirnya membantu meningkatkan kinerja mental dan energi.

8. Relaksasi Perut
Penelitian telah menunjukkan dengan menarik napas dengan dalam dapat merelaksasi perut dan membantu perut Anda untuk bergerak dengan tepat. Jadi, jika Anda sedang mengalami pergejolakan di dalam perut cobalah untuk menarik napas dengan dalam, terutama ketika Anda sedang berada di toilet.

9. Mengurangi Rasa Gugup
Gugup merupakan perasaan yang umum dialami oleh setiap orang. Terkadang rasa gugup dapat membuat seseorang sulit untuk berbicara, ketika hal tersebut terjadi, bernapas dalam-dalam dapat dilakukan untuk mengatasinya. Cobalah untuk menutup mata sambil menarik napas dengan dalam selama satu atau dua menit.

Tips Agar Anak Berprestasi di Sekolah

Sekolah menjadi tempat belajar bagi anak. Sekolah memberikan serangkaian materi untuk mengasah dan mengembangkan kemampuannya. Di sekolah juga terjadi proses pendewasaan untuk anak. Namun sekolah bukan satu-satunya tempat untuk mendidik anak, masih ada keluarga dan lingkungan masyarakat. Kunci keberhasilan anak di sekolah tidak hanya karena guru saja, tetapi ada orang tua yang turut ikut serta.

Pendidikan yang baik adalah melibatkan orang dewasa yaitu orang tua. Jika orang tua terlibat langsung dalam pendidikan anak di sekolah maka prestasi anak akan meningkat. Dibalik anak yang selalu berprestasi dan menamatkan pendidikannya dengan baik ada orang tua yang selalu mendukung.

Quote:

Berikut beberapa yang harus dilakukan orang tua agar anak bisa berprestasi di sekolah: Quote: 1. Perhatian orang tua. Orang tua sebaiknya memberikan perhatian pada anaknya, memberikan pengalaman dan pemahaman tentang nilai dan tujuan pendidikan. Ada usaha dari orang tua mengetahui perkembangan anak di sekolah, misalnya dengan berkunjung ke sekolah atau mengetahui lingkungan sekolah. Orang tua memberikan sarana dan mendukung minat anak, sehingga akan berkembang kemampuan anak selain itu juga akan berpengaruh pada aktivitas anak di sekolah. Quote: 2. Kerja sama dengan guru. Sebaiknya orang tua mengenal dan menjalin hubungan yang baik dengan guru. Orang tua menunjukkan sikap bahwa pendidikan itu penting untuk anak untuk kehidupannya. Hadiri setiap undangan ke sekolah, karena saat itu orang tua bisa berkomunikasi dengan guru. Menanyakan perkembangan anaknya dan mengetahui prestasi belajar anak. Jangan menunggu setelah terjadi masalah pada anak baru menghubungi guru. Informasikan juga mengenai anak Anda jika berada di rumah kepada gurunya. Quote: 3. Menyediakan waktu untuk anak Akan lebih baik jika setiap pulang sekolah anak bisa langsung bertemu dengan orang tuanya. Pada saat pulang ke rumah biasanya anak membawa beban pikiran baik itu karena pelajaran atau hubungan dengan teman. Anak suka bercerita tentang apa yang terjadi di sekolah, mengeluarkan beban dan keluhan kepada orang tua. Misalnya jika anak menceritakan kenakalan teman orang tua bisa langsung memberikan pengertian dan bimbingan. Quote: 4. Awasi kegiatan belajar anak di rumah. Orang tua bisa mengingatkan anak untuk belajar, membuat jadwal kegiatan, menanyakan apakah ada PR dan sudah mengerjakannya. Orang tua bisa mengendalikan kegitan anak yang kurang bermanfaat, misalnya membatasi menonton tv atau bermain game. Periksalah buku-buku anak Anda. Quote: 5. Ajarkan Disiplin dan Tanggung Jawab Berlakukan disiplin dan tegas tapi dengan penuh kasih sayang. Jika orang tua selalu menuruti keinginan anak akan membuat mereka manja dan tidak bertanggung jawab. Biasanya di sekolah anak diberikan tugas untuk dikerjakan di rumah. Ajarkan anak untuk mengejarkan tugasnya sendiri. Selain itu berikan pekerjaan rumah secara rutin, misalnya menyapu halaman dan sebagainya. Disiplin dan tanggung jawab akan menjadi kunci sukses anak di masa depan. Quote: 6. Jaga Kesehatan anak. Berikan gizi yang seimbang bagi anak. Dengan keadaan anak yang sehat akan membuatnya mudah dalam menerima pelajaran. Ajak untuk berolah raga secara teratur bersama keluarga. Atur istirahat anak secara teratur. Hindari makanan cepat saji, selain tidak baik untuk kesehatan anak juga berpengaruh pada konsentrasi atau kecerdasan anak.

Quote:

Kesimpulannya: Jadilah teman yang baik bagi anak, berikan banyak waktu yang banyak untuk anak. Keberhasilan dalam mendidik anak banyak dipengaruhi oleh peran orang tua. Menjalin komunikasi yang baik dengan anak dan guru di sekolah.

Toko Virtual Pertama yang Ada Di Dunia Nyata

Quote:

Sebuah perusahaan bisnis pengecer di Korea Selatan telah membuka apa yang terlihat sebagai toko virtual pertama di dunia ditujukan untuk pengguna smartphone, pembeli melakukan pemindaian barcode produk yang ditampilkan di sebuah stasiun kereta bawah tanah di Seoul. Homeplus, rantai diskon kedua terbesar nasional, menawarkan 500 item termasuk makanan, elektronik, perlengkapan kantor dan perlengkapan mandi di "swalayan" di stasiun Seolleung selatan pada kota dengan penduduk 10 juta jiwa.

Tujuh pilar dan pintu platform enam layar telah ditempeli dengan gambar seukuran rak-rak toko penuh dengan barang-barang - seperti susu, apel, kantong beras atau ransel sekolah - yang masing-masing mempunyai barcode kecil di depannya. Pembeli mendownload aplikasi yang terkait pada smartphone mereka dan melakukan pembelian dengan mengambil foto dari barcode di tiap barang.

Quote:

Spoiler for Virtual:

Spoiler for Virtual:

Spoiler for Virtual:

Spoiler for Virtual:

Spoiler for Virtual:

Spoiler for Virtual:

Quote:

Agan dan Sist Nyimak Video tersebut,Unik Cara Pembayarannya , Di Simak Ya

Kalo Video Gak Keluar , Kesini ya

Code:

http://www.youtube.com/watch?v=oPM4Ui6Sjfk&feature=player_embedded

Quote:

Mungkin Agan-agan Yang Punya HP Android atau I-Phone,bisa Mendownload Aplikasi Seperti Barcode Scanner atau app sejenis laiinya di market,itulah kegunaanya,di Indonesia sepertinya App tersebut belum bisa digunakan

Jembatan Cinta di Italia

Pecinta memiliki tradisi untuk menandai kasih sayang mereka dalam cara yang tidak biasa, misalnya membuat ukiran inisial di pohon. Sekarang, salah satu tren baru muncul dan menggila di Italia.

Click here to view the original image of 634x417px.

Click here to view the original image of 634x471px.

Click here to view the original image of 634x498px.

Pasangan memilih untuk menyegel hubungan cinta dengan menulis kedua nama mereka pada sebuah gembok, memasangnya ke jembatan, kemudian melemparkan anak kunci gembok tersebut ke sungai.

Aksi iseng ini dimulai di Roma setelah publikasi novel terlaris Ho Voglia De Te (I Want You) oleh Federico Moccia pada 2007, dimana sang karakter utama bersumpah cinta abadi dengan melampirkan sebuah gembok ke jembatan Milvio, Roma, sebelum melemparkan kunci ke dalam sungai.

Click here to view the original image of 634x413px.

Hal ini telah menyebabkan tiang lampu jembatan penuh dihiasi dengan gembok para pasangan yang kasmaran.

Aksi ini bahkan telah menyebar ke Venesia, dan jembatan Rialto menjadi tempat yang disukai, sementara di Verona, gembok-gembok ditempelkan pada rumah tempat Romeo pertama kali menggoda Juliet.

Click here to view the original image of 634x460px.

[

Sebuah editorial di halaman depan surat kabar Italia La Repubblica telah mengecam para pelaku, dan menyerukan denda besar dan bahkan hukuman penjara.

Cara Mudah Minum Banyak Air Putih

Dua liter air per hari sepertinya tidak banyak, tapi kok susah ya untuk minum sejumlah itu setiap harinya..? KapanLagi.com - Kebutuhan akan air untuk tubuh kita tidak bisa ditawar lagi, harus dipenuhi atau kulit kita menjadi kering, badan lemas dan terancam berbagai penyakit kronis. Secara umum kebutuhan air setiap orang rata-rata adalah 8 gelas per hari, setara dengan 2 liter air per harinya. Untuk ukuran botol mineral 500 ml itu, berarti kita hanya butuh empat kali minum air sebotol penuh. Nampaknya mudah bukan? Berikut ini cara lain untuk memenuhi kebutuhan harian air Anda dengan lebih mudah.

1. Kebutuhan air yang tepat
Rata-rata kebutuhan air adalah 8 gelas, namun ada pendapat bahwa jumlah kebutuhan air tergantung dari berat badan Anda. Cara menghitungnya, bagi berat badan Anda (dalam kg) dengan angka 30. Misal berat Anda 50 kg, berarti Anda butuh 1.6 liter air per harinya.

2. Pakai wadah berukuran pasti
Setelah mengetahui kebutuhan air Anda, kini gunakan gelas atau tempat minum yang jelas ukurannya. Tempat minum dengan volume 400 ml, misalnya, berarti Anda harus minum lima kali sehari dengan gelas itu terisi penuh. Atau sediakan teko ukuran 2 liter, dan harus Anda habiskan dalam sehari.

3. Terapkan jadwal
Kesibukan sering membuat Anda lupa untuk minum air, jadi tentukan saja jadwalnya agar Anda tidak lupa lagi. Untuk lima kali minum dengan gelas 400 ml, misalnya, terapkan 1 gelas di pagi hari, jam 10 pagi, jam 2 siang, jam 6 sore dan satu gelas lagi saat menjelang tidur.

4. Minuman berasa
Tidak semua orang mau menenggak air tawar yang mungkin dirasa tidak enak. Jika Anda salah satunya, cobalah untuk memberikan sedikit rasa pada air Anda (benar-benar sedikit saja!). Tambahkan sedikit perasan jeruk nipis, madu atau gula agar Anda bisa minum air dalam jumlah cukup.

5. Bawa botol air ke mana-mana
Agar tidak pernah lupa dan selalu ingat untuk minum air, bawa botol air yang praktis dan tidak mudah tumpah. Setiap kali ada kesempatan mengisi ulang botol, isilah dengan air yang bersih dan sehat. Saat menunggu teman atau duduk diam, Anda bisa menyesap air untuk menyegarkan tubuh.

Menang, Korban Pembantaian Rawagede Terkejut

"Yang penting ada harapan, setelah suami mereka dibantai, anak lelaki dibunuh."

Sidang putusan gugatan pembantaian Rawagede yang dipimpin D.A. Schreuder, Rabu 14 September 2011, memutuskan, Belanda bertanggung jawab atas pembantaian di Desa Rawagede -- yang kini bernama Balongsari. Dalil kadaluarsa yang dijadikan senjata pihak tergugat, ditolak mentah-mentah.

Meski hakim menolak poin agar Pemerintah Kerajaan Belanda dikenakan dakwaan kriminal atas kekejaman di Rawagede, Belanda diharuskan memberi ganti rugi yang nilainya belum ditentukan.

Mendengar putusan itu, ratusan warga Desa Balongsari tadi malam yang berkumpul di Monumen Rawagede sontak berteriak dan bertepuk tangan. Banyak di antaranya yang meneteskan air mata.

"Warga sangat surprise. Ini di luar dugaan. Sebab, dua kali saya ke belanda, di sana dianggap kasus yang kadaluarsa. Luar biasa hakim mengabulkan gugatan kami," kata Ketua Yayasan Rawagede, Sukarman saat dihubungi VIVAnews.com, Kamis 15 September 2011.




Putusan tersebut memberi setitik harap. "Para korban, janda yang ditinggal suaminya dan jompo punya harapan untuk menikmati (kompensasi) secepatnya. Keluarga yang ditinggal juga mengharap."

Sukarman menambahkan, dana kompensasi harus memperhitungkan dampak yang ditimbulkan dari perbuatan para serdadu Belanda di hari kelabu, 9 Desember 1947 silam. "Dana harus diperhitungkan, rumah-rumah dibakar saat kejadian itu. Juga masalah perekonomian, pengorbanan para janda yang ditinggal suami. Saat itu, banyak janda yang terpaksa menjual rumah dan tanah demi bisa bertahan hidup"

Warga, tambah dia, tak puas jika Belanda hanya sekedar minta maaf. "Yang penting bagi kami, ada harapan bagi para korban, setelah suami mereka dibantai, anak lelaki dibunuh," tambah Sukarman. "Bukan hanya mengharap, sejauh mana pertanggungjawaban para pembantai, tapi juga terkait kesejahteraan mereka."

Sementara, penolakan majelis hakim menerapkan dakwawan kriminal pada pemerintah Belanda, Sukarman memilih menyerahkannya pada mekanisme hukum.

Tragedi Rawagede terjadi pada 9 Desember 1947 pukul 04.00 WIB. Dengan alasan mencari pejuang Indonesia, Kapten Lukas Kustaryo, serdadu Belanda memasuki Desa Rawagede yang sekarang bernama Balongsari.

Saat itu, sekitar 300 tentara Belanda yang dipimpin Alphons Wijnen menggeledah rumah-rumah penduduk. Setiap orang yang ditemukan, terutama laki-laki, dikumpulkan di tanah lapang. Mereka ditanya tentang keberadaan para pejuang yang menyembunyikan Kapten Lukas Kustaryo. Tak ada yang menjawab.

Pemimpin tentara Belanda kemudian memerintahkan untuk menembak mati semua penduduk laki-laki, termasuk para remaja belasan tahun. Beberapa orang berhasil melarikan diri ke hutan, walaupun terluka kena tembakan. Hari itu tentara Belanda membantai 431 penduduk Rawagede, semuanya laki-laki. Sementara Belanda dalam Nota Ekses tahun 1969 mengatakan jumlah korban hanya 150 orang.

Hujan yang mengguyur di hari nahas itu membuat suasana makin menyayat. Cairan merah, air bercampur darah menggenangi desa. Perempuan dan anak-anak mengubur mayat dengan tenaga dan alat seadanya. Bau mayat, dari kubur yang tak begitu dalam, tercium selama berhari-hari. Ini tindakan kriminal paling kejam, paling brutal, dan paling berdarah yang dilakukan Belanda dalam kurun waktu 1945 sampai 1949.

Netbook Tertipis Sudah Hadir di Indonesia

JAKARTA - Netbook besutan Asus dengan seri X101 yang digadang-gadang sebagai produk tertipis dan teringan di dunia kini sudah resmi didistribusikan di Indonesia. Produk yang dipersiapkan sebagai komputer pemula maupun komputer sekunder ini bisa didapatkan dengan harga 199 dollar AS.

Menurut siaran pers yang diterima Kompas, Selasa (13/9/2011), Business Development Manager di Indonesia untuk ASUS System Business Group, Juliana Cen, berharap agar produk yang tersedia dengan empat pilihan warna yakni hitam, putih, merah, dan cokelat ini bisa diterima publik Indonesia. Netbook dengan ukuran layar 10 inchi ini sebelumnya sudah dipamerkan dalam ajang komputer di Taiwan, Computex 2011.

Dipersiapkan untuk komputer bagi anak-anak, remaja, dan pelajar yang membutuhkan akses cepat ke internet untuk mencari ilmu atau bersosialisasi, X101 diperkuat dengan prosesor Atom dari Intel, RAM 1 gigabit, dua buah colokan USB 2.0, slot micro SD, dan Solid State Disk berkapasitas 8 Gb. Dengan jerohan yang ringan tapi berkemampuan tetap kompetitif, daya tahannya mencapai empat jam.

Keunggulan lain dari netbook ini, lanjut Cen, adalah penggunaan sistem operasi Meego yang dikembangkan Intel. Dengan pengoperasian yang jauh lebih mudah dari sistem operasi kebanyakan, Meego dinilai cocok dengan karakter X101 yang dipergunakan untuk kebutuhan sederhana tapi tetap produktif.

Namun, bagi yang kurang suka dengan pilihan tempat penyimpanan menggunakan SSD, ada pilihan dengan HDD berkapasitas 320 Gb dengan tipe X101H. Tipe ini bisa didapatkan dengan harga 249 dollar AS.

10 Alergi Teraneh yang Dialami Manusia

Makanan laut, debu dan bulu binatang merupakan penyebab alergi yang paling sering ditemukan. Tetapi ada beberapa penyebab alergi yang tergolong aneh. Seperti yang dikutip dari womansday, berikut 10 alergi paling aneh.

1. Air
Alergi yang terbilang sangat langka ini disebut Aquagenic Urticaria. Biasanya penderita merasa gatal-gatal, bintik-bintik merah, perih, serta luka dalam waktu 5 menit setelah kontak dengan air. Penyebab alergi ini membuat para dokter bingung, akibatnya pengobatan pun belum ditemukan. Hal ini membuat penderitanya sulit melakukan kegiatan seperti mandi dan berenang.

2. Seks
Meski jarang terjadi, ada beberapa wanita yang alergi terhadap air mani atau semen pasangannya. Alergi ini disebut Human Seminal Plasma Hypersensitivity. Penderitanya akan menderita luka kulit setelah 10 menit terkena air mani. Dalam kasus lain, laki-laki pun bisa alergi terhadap air maninya sendiri.

3. Olahraga
Meskipun alergi terlihat seperti alasan bagi mereka yang malas berolahraga, namun ternyata orang yang menderita alergi olahraga benar adanya. Alergi itu disebut Exercise Urticaria. Penderitanya akan mengalami atal-gatal, bentol, mual, dan muntah. Ketika situasinya sudah parah, mereka bisa syok dan harus diberi suntikan epinefrin.

4. Sinar Matahari
Berbeda dengan kulit yang terbakar matahari, bagi penderita photo uticaria (alergi matahari) paparan sinar matahri bisa membuat kulit mereka terluka. Walau efeknya masih bisa dikurangi dengan antihistamin dan steroid alergi, para penderita alergi ini tetap tak bisa terkena sinar matahari terlalu lama, seperti berjemur di pantai.

5. Teknologi
Di masa seperti ini, menghindari teknologi seperti smartphone, Wi-Fi atau TV layar datar, adalah hal yang sulit. Namun bagi orang yang menderita electrosensitivity mau tak mau mereka harus berjauhan dari benda dengan elektromagnetik karena akan bisa sebabkan migrain, nyeri pada dada dan timbul ruam di kulit. Orang dengan electrosensitivity harus waspada dengan benda-benda seperti ponsel atau microwave.

6. Sepatu
Walau terdengar konyol, namun ada beberapa orang yang mengalami gejala fisik akibat alas kaki. Misalnya timbul peradangan, kulit pecah-pecah serta rasa perih. Hal ini dikarenakan pewarna, lem, karet, dan bahan-bahan lain yang bisa bersentuhan dengan salah satu bagian tubuh yang mudah berkeringat, telapak kaki. Biasanya orang yang menderita alergi ini harus sering mencoba banyak alas kaki sampai akhirnya menemukan sepatu yang tepat.

7. Pakaian Dalam
Sama seperti sepatu, pakaian dalam mengandung bahan kimia dan kain yang dapat menyebabkan iritasi bagi orang yang memiliki kulit sensitif. Bahan lateks, karet serta bahan kimia yang digunakan untuk membersihkan serta mengawetkan kain, biasanya menjadi penyebab utama alergi.

8. Cokelat
Menderita alergi terhadap cokelat merupakan hal yang jarang. Penderitanya sering mengalami sakit kepala, rasa gatal dan kesulitan bernapas. Banyak cokelat yang dijual di pasaran tak hanya mengandung kakao saja. Kandungan lain seperti susu, kacang, caramel, merupakan penyebab alergi tersebut.

9. Udara Dingin
Jika tubuh terlalu lama terpapar udara dingin, Anda memang lebih mudah terserang flu. Tapi bagi penderita 'cold uticaria' (alergi udara dingin) munculnya flu dapat berbarengan dengan gejala gatal, rasa terbakar atau tertusuk, hingga sesak napas. Hingga saat ini belum ada pengobatan yang bisa menyembuhkan alergi ini, namun gejalanya bisa diminimalisirkan dengan obat alergi yang banyak dipasaran.

10. Makanan & Minuman Kecuali Air Mineral
Seorang warga negara Australia, Kaleb Bussenschutt memiliki kondisi kesehatan yang sangat jarang dan bahkan belum ada nama ilmiah untuk penyakitnya tersebut. Jika ia mengonsumsi sesuatu selain air mineral, es dan minuman lemon tertentu, ia akan mendapatkan masalah parah pada perut, mulai dari muntah-muntah hingga luka yang menyebabkan Kaleb sering keluar masuk rumah sakit. Untuk tetap mendapatkan nutrisi yang ia butuhkan, Kaleb mengonsumsi susu formula selama 20 jam tiap harinya melalui tabung.